Attività

20
last minute

5

600Mt D+

4/5.00h

9 Km
12/06/2025 08:30
Escursioni: Trekking
Tiziana Weiss, un sentiero di natura
Alle falde del monte Tinisa
Ciao, sono Omar, e ti propongo un’escursione indimenticabile: il sentiero Tiziana Weiss al Passo Pura
Immagina di camminare nel cuore delle Alpi Carniche, tra boschi incontaminati e prati fioriti, con panorami che si aprono a 360 gradi sulle vette circostanti. Un’esperienza che ti permetterà di connetterti profondamente con la natura, di allontanarti dal trambusto quotidiano e di rigenerare corpo e mente. Il sentiero, di media difficoltà, è perfetto per chi cerca un’avventura autentica, un’occasione per scoprire la storia di Tiziana Weiss, una figura di riferimento per la montagna. Insieme, esploreremo questo luogo magico, lasciandoci incantare dalla sua bellezza selvaggia e dalla sua energia rigenerante. 
Un’esperienza che ti lascerà un ricordo indelebile, un desiderio di tornare a respirare l’aria pura di queste montagne.
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Gratis
last minute

1

1h 30min
14/06/2025 10:30
Benessere: Bagno di Gong
Bagno di Gong in Val Resia
Suoni e vibrazioni ancestrali
Ascoltiamo insieme la voce dei Gong e degli strumenti arcaici e andiamo alla ricerca del nostro Sé più profondo attraverso un'esperienza sonora e meditativa.

I bagni di gong sono delle vere e proprie immersioni nelle vibrazioni sonore emesse da questi particolari strumenti arcaici.
Abitualmente, durante un bagno di gong, le persone si posizionano sdraiate su un materassino con gli occhi chiusi e restano in ascolto, guidati dal gong master.
Ogni singola cellula viene “massaggiata” lievemente dalle vibrazioni sonore e agevolata nel riacquistare la frequenza vibratoria naturale ed armonizzarsi con il resto del corpo.

Esistono diversi strumenti molto particolari con qualità evocative, come gong, campane tibetane, tamburi hum drum, plants play, che producono suoni, vibrazioni e frequenze in grado di propagarsi nei tessuti, nei muscoli, nei tendini e negli organi del corpo.
Il massaggio sonoro tocca così al contempo corpo, mente e anima.
Le frequenze emesse dagli strumenti hanno un effetto rigenerante, riequilibrante e trasmutativo e le vibrazioni di questi suoni ricchi di armonici portano in uno stato di profondo rilassamento ed agevolano il riequilibrio energetico della persona.

Attraverso i bagni di gong é possibile portare quiete alla mente, favorire lo scioglimento di blocchi e tensioni, allentare lo stress e i problemi quotidiani.
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Gratis
last minute

1

1h 30min
14/06/2025 15:00
Benessere: Bagno di Gong
Bagno di Gong in Val Resia
Suoni e vibrazioni ancestrali
Ascoltiamo insieme la voce dei Gong e degli strumenti arcaici e andiamo alla ricerca del nostro Sé più profondo attraverso un'esperienza sonora e meditativa.

I bagni di gong sono delle vere e proprie immersioni nelle vibrazioni sonore emesse da questi particolari strumenti arcaici.
Abitualmente, durante un bagno di gong, le persone si posizionano sdraiate su un materassino con gli occhi chiusi e restano in ascolto, guidati dal gong master.
Ogni singola cellula viene “massaggiata” lievemente dalle vibrazioni sonore e agevolata nel riacquistare la frequenza vibratoria naturale ed armonizzarsi con il resto del corpo.

Esistono diversi strumenti molto particolari con qualità evocative, come gong, campane tibetane, tamburi hum drum, plants play, che producono suoni, vibrazioni e frequenze in grado di propagarsi nei tessuti, nei muscoli, nei tendini e negli organi del corpo.
Il massaggio sonoro tocca così al contempo corpo, mente e anima.
Le frequenze emesse dagli strumenti hanno un effetto rigenerante, riequilibrante e trasmutativo e le vibrazioni di questi suoni ricchi di armonici portano in uno stato di profondo rilassamento ed agevolano il riequilibrio energetico della persona.

Attraverso i bagni di gong é possibile portare quiete alla mente, favorire lo scioglimento di blocchi e tensioni, allentare lo stress e i problemi quotidiani.
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25
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3

280 m

4h
14/06/2025 15:30
Eventi speciali: Attività per bambini
Piccolo esploratore del bosco a Cercivento
Un pomeriggio tra alberi, profumi e tracce misteriose per piccoli esploratori curiosi!
Nel cuore del bosco di Cercivento i bambini vivranno un’esperienza sensoriale fatta di gioco, scoperta e tanta meraviglia. Il Piccolo Esploratore del Bosco è un’avventura pensata per i bambini curiosi e pieni di energia! Insieme andremo alla scoperta del bosco di Cercivento, cercando tracce di animali, foglie strane e piccoli tesori nascosti tra gli alberi. Con giochi divertenti e attività sensoriali, i piccoli esploratori impareranno a riconoscere piante, profumi, suoni e segreti della natura. Toccheremo la corteccia, ascolteremo gli uccellini, annuseremo erbe aromatiche e osserveremo con occhi nuovi ciò che ci circonda. Un’esperienza educativa, giocosa e sicura, pensata per stimolare l’osservazione, la curiosità e il rispetto per l’ambiente.
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Gratis
last minute

1

1h 30min
14/06/2025 18:00
Benessere: Bagno di Gong
Bagno di Gong in Val Resia
Suoni e vibrazioni ancestrali
Ascoltiamo insieme la voce dei Gong e degli strumenti arcaici e andiamo alla ricerca del nostro Sé più profondo attraverso un'esperienza sonora e meditativa.

I bagni di gong sono delle vere e proprie immersioni nelle vibrazioni sonore emesse da questi particolari strumenti arcaici.
Abitualmente, durante un bagno di gong, le persone si posizionano sdraiate su un materassino con gli occhi chiusi e restano in ascolto, guidati dal gong master.
Ogni singola cellula viene “massaggiata” lievemente dalle vibrazioni sonore e agevolata nel riacquistare la frequenza vibratoria naturale ed armonizzarsi con il resto del corpo.

Esistono diversi strumenti molto particolari con qualità evocative, come gong, campane tibetane, tamburi hum drum, plants play, che producono suoni, vibrazioni e frequenze in grado di propagarsi nei tessuti, nei muscoli, nei tendini e negli organi del corpo.
Il massaggio sonoro tocca così al contempo corpo, mente e anima.
Le frequenze emesse dagli strumenti hanno un effetto rigenerante, riequilibrante e trasmutativo e le vibrazioni di questi suoni ricchi di armonici portano in uno stato di profondo rilassamento ed agevolano il riequilibrio energetico della persona.

Attraverso i bagni di gong é possibile portare quiete alla mente, favorire lo scioglimento di blocchi e tensioni, allentare lo stress e i problemi quotidiani.
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25
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4

400 m

4 h
15/06/2025 08:30
Escursioni: Trekking
Scorci nascosti in malga Corce
Escursione tra ruscelli e panorami segreti
Da Buttea a Malga Corce e Fornas per scoprire scorci nascosti della Carnia, tra natura incontaminata e sentieri lontani dalla folla.
Scopri un angolo segreto delle nostre montagne: l’escursione da Buttea a Malga Corce è un’esperienza autentica, lontana dai sentieri affollati. Cammineremo tra boschi ombrosi, pascoli tranquilli e un ruscello incantato che ci accompagnerà con il suo suono rilassante.
Durante il percorso, i panorami si aprono all’improvviso, sorprendendo chi sa camminare con lentezza e attenzione. La natura qui parla piano: con il fruscio delle fronde, il mormorio dell’acqua e il silenzio della bellezza.
Un’escursione pensata per chi ama scoprire, non solo camminare. Ideale per rigenerarsi, rallentare e ritrovare il contatto con l’essenziale.
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25
last minute

1

1h 30m
15/06/2025 15:30
Benessere: Bagno di Gong
Bagno di Gong - Sappada
Esperienza Sonora e Meditativa con i Gong, le Campane Tibetane e gli strumenti arcaici
Ascoltiamo insieme la voce dei Gong e degli strumenti arcaici e andiamo alla ricerca del nostro Sé più profondo attraverso un'esperienza sonora e meditativa.

I bagni di gong sono delle vere e proprie immersioni nelle vibrazioni sonore emesse da questi particolari strumenti arcaici.
Abitualmente, durante un bagno di gong, le persone si posizionano sdraiate su un materassino con gli occhi chiusi e restano in ascolto, guidati dal gong master.
Ogni singola cellula viene “massaggiata” lievemente dalle vibrazioni sonore e agevolata nel riacquistare la frequenza vibratoria naturale ed armonizzarsi con il resto del corpo.
Esistono diversi strumenti molto particolari con qualità evocative, come gong, campane tibetane, tamburi hum drum, plants play, che producono suoni, vibrazioni e frequenze in grado di propagarsi nei tessuti, nei muscoli, nei tendini e negli organi del corpo.
Il massaggio sonoro tocca così al contempo corpo, mente e anima.
Le frequenze emesse dagli strumenti hanno un effetto rigenerante, riequilibrante e trasmutativo e le vibrazioni di questi suoni ricchi di armonici portano in uno stato di profondo rilassamento ed agevolano il riequilibrio energetico della persona.
Attraverso i bagni di gong é possibile portare quiete alla mente, favorire lo scioglimento di blocchi e tensioni, allentare lo stress e i problemi quotidiani.
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25
last minute

1

1h 30m
15/06/2025 18:30
Benessere: Bagno di Gong
Bagno di Gong - Sappada
Esperienza Sonora e Meditativa con i Gong, le Campane Tibetane e gli strumenti arcaici
Ascoltiamo insieme la voce dei Gong e degli strumenti arcaici e andiamo alla ricerca del nostro Sé più profondo attraverso un'esperienza sonora e meditativa.

I bagni di gong sono delle vere e proprie immersioni nelle vibrazioni sonore emesse da questi particolari strumenti arcaici.
Abitualmente, durante un bagno di gong, le persone si posizionano sdraiate su un materassino con gli occhi chiusi e restano in ascolto, guidati dal gong master.
Ogni singola cellula viene “massaggiata” lievemente dalle vibrazioni sonore e agevolata nel riacquistare la frequenza vibratoria naturale ed armonizzarsi con il resto del corpo.
Esistono diversi strumenti molto particolari con qualità evocative, come gong, campane tibetane, tamburi hum drum, plants play, che producono suoni, vibrazioni e frequenze in grado di propagarsi nei tessuti, nei muscoli, nei tendini e negli organi del corpo.
Il massaggio sonoro tocca così al contempo corpo, mente e anima.
Le frequenze emesse dagli strumenti hanno un effetto rigenerante, riequilibrante e trasmutativo e le vibrazioni di questi suoni ricchi di armonici portano in uno stato di profondo rilassamento ed agevolano il riequilibrio energetico della persona.
Attraverso i bagni di gong é possibile portare quiete alla mente, favorire lo scioglimento di blocchi e tensioni, allentare lo stress e i problemi quotidiani.
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30
last minute

2

100

3h

2km
16/06/2025 18:30
Escursioni: Forest Bathing
Esperienza Sensoriale e magia al parco Lumina Milia
Riscopriamo il contatto profondo con la natura e con noi stessi
Vi siete mai fermati ad ascoltare l'energia e le vibrazioni di un bosco?
Venite con noi per rallentare, respirare e riconnettervi con la natura e con voi stessi e vivere un'esperienza magica in compagnia delle fate e dei folletti che abitano i boschi di Ampezzo!

Insieme attraverseremo il meraviglioso parco LUMINA MILIA, il primo giardino botanico esperienziale d'Italia! Attraverso una serie di attività guidate ascolteremo la voce delle piante e proveremo ad esaltare i nostri cinque sensi.
Per chi vorrà, all'imbrunire ci sarà la possibilità di soffermarsi nel parco e lasciarsi incantare da un mondo magico che combina la maestosità di madre natura, con un paesaggio di luci e suoni notturni! Di notte, infatti, il parco si trasforma e il bosco prende vita tra mille luci colorate!
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25
last minute

4

590m

4h

7km
18/06/2025 17:30
Escursioni: Trekking
Luci e suoni al tramonto sul Monte Neddis
Gustiamoci i suoni degli alberi e i colori magici del tramonto dalla cima del Monte Neddis!
Non sarà solo un'escursione, ma una vera e propria esperienza di immersione nella natura: cammineremo nei boschi incantati che vegliano da secoli su queste montagne.
Salendo tra le ombre dei faggi e i profumi della sera, la luce del tramonto accenderà i panorami della Carnia, regalandoci emozioni uniche.
Un’avventura pensata per chi desidera vivere la montagna con tutti i sensi, ascoltando il battito della natura e lasciandosi sorprendere dalla sua bellezza più autentica.
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15

2

140m

2h 30min

4km
19/06/2025 10:00
Escursioni: Attività per bambini
Le Vibrazioni del Bosco
Riattiviamo tutti i nostri sensi alla scoperta del bosco!
Ciao, sono Marco e ti aspetta un’esperienza che ti farà sentire il bosco con tutto te stesso! Preparati a sentire la morbidezza e la ruvidezza del terreno sotto i tuoi piedi, un vero massaggio naturale. Chiudi gli occhi e lascia che i suoni del vento, degli uccelli e del ruscello diventino la tua colonna sonora. Usa le tue mani per scoprire le diverse consistenze delle cortecce, delle foglie e dei sassi. Inspira profondamente per catturare tutti i profumi del bosco, dall’odore dolce dei fiori a quello più intenso della terra umida. E infine, apri bene gli occhi per ammirare la bellezza dei colori, le sfumature del verde, i giochi di luce tra gli alberi.
Un viaggio per scoprire la magia del bosco con tutti i tuoi sensi!
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15

1

3h
20/06/2025 15:00
Eventi speciali: Attività per bambini
Lab per bambini: costruiamo un Vulcano!
Un pomeriggio esplosivo tra scienza, creatività e divertimento!
A Sutrio costruiamo un vulcano con le nostre mani… e lo facciamo eruttare!
Con questo super laboratorio i bambini diventano piccoli geologi! Scopriremo insieme che cosa sono i vulcani, come si formano e cosa succede quando eruttano. Poi, usando materiali semplici e tanta fantasia, costruiremo ognuno il proprio modello di vulcano… pronto per un’eruzione spettacolare e divertente!
Un’attività educativa e creativa, perfetta per stimolare la curiosità, la manualità e l’entusiasmo dei più piccoli. Tra esperimenti, colori e risate, la scienza diventa un gioco entusiasmante!
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140
last minute

8

3700mt

2g

60km
dal 21/06/2025 07:00
al 22/06/2025 18:00
Eventi speciali: Trail Running
Trail running Camp Val Resia
Tu corri! Al resto pensiamo noi
Prime Alps insieme a Idee di Corsa presentano il 2° Trail running Camp Val Resia!
Due giorni di corsa tra boschi, creste, sentieri e villaggi nelle selvagge e sorprendenti Prealpi Giulie.
Quello che vi offriamo è l'opportunità di correre leggeri: Idee di Corsa si occuperà di farvi trovare il vostro materiale in una tenda apposta per voi per accogliervi dopo una giornata spesa a divertirvi tra i sentieri.
 
Un Camp ideale per chi vuole mettersi alla prova con questa disciplina, ma anche per chi già corre abitualmente queste distanze e vuole usare l'opportunità per preparare gare lunghe in autonomia; sarà con voi Fanny, guida AMM e istruttore di trail running che vi accompagnerà lungo tutto il percorso tenendo un ritmo tranquillo ed adatto al gruppo, ma vi verrà anche fornita la traccia gpx del percorso per correre in completa autonomia al proprio ritmo.
 
1° giorno: partenza ore 7.00 dalla Stazione di Resiutta, percorso di 30km e 2150m d+ con arrivo a Malga Coot
A Malga Coot ci sarà la possibilità di fare la doccia, la cena ed il pernotto
2° giorno: partenza ore 7.00 da Malga Coot, percorso di 31,5km e 1550m d+ con arrivo alla Stazione di Resiutta
colazione in Malga Coot e possibilità di fare la doccia all'arrivo
 
Tutte le informazioni dettagliate sono incluse nel regolamento che potete scaricare al seguente link; inoltre tramite lo stesso link si può scaricare la dichiarazione liberatoria di responsabilità che chiediamo di rimandare firmata una volta confermata l'iscrizione:
Regolamento e liberatoria
 
Per qualsiasi altra informazione fate riferimento a fanny.boria@primealps.it
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30

1

1h 30m
21/06/2025 17:00
Benessere: Bagno di Gong
Bagno di Gong alle Terme di Arta
Alla ricerca del proprio Sé più profondo
I bagni di gong sono delle vere e proprie immersioni nelle vibrazioni sonore emesse da questi particolari strumenti arcaici.
Abitualmente, durante un bagno di gong, le persone si posizionano sdraiate su un materassino con gli occhi chiusi e restano in ascolto, guidati dal gong master.
Ogni singola cellula viene “massaggiata” lievemente dalle vibrazioni sonore e agevolata nel riacquistare la frequenza vibratoria naturale ed armonizzarsi con il resto del corpo.
Esistono diversi strumenti molto particolari con qualità evocative, come gong, campane tibetane, tamburi hum drum, plants play, che producono suoni, vibrazioni e frequenze in grado di propagarsi nei tessuti, nei muscoli, nei tendini e negli organi del corpo.
Il massaggio sonoro tocca così al contempo corpo, mente e anima.
Le frequenze emesse dagli strumenti hanno un effetto rigenerante, riequilibrante e trasmutativo e le vibrazioni di questi suoni ricchi di armonici portano in uno stato di profondo rilassamento ed agevolano il riequilibrio energetico della persona.
Attraverso i bagni di gong é possibile portare quiete alla mente, favorire lo scioglimento di blocchi e tensioni, allentare lo stress e i problemi quotidiani.
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38

1

100m

4h

2km
21/06/2025 21:30
Eventi speciali: Multiattività
Lumina Milia - Solstizio d'Estate
Una serata unica con un allestimento speciale.... "Notte delle Streghe"!
Il solstizio d'estate, noto anche come Notte delle Streghe o Litha, è una festa pagana che si celebra nel periodo della notte più breve dell'anno.
Durante questa notte, le streghe si radunano per celebrare il potere del fuoco e la rinascita della natura, in particolare attraverso la raccolta di erbe e fiori, la creazione di acqua di San Giovanni e la partecipazione a riti che invocano il favore della natura.

Il 21 giugno il Parco Lumina Milia si illuminerà di una luce speciale con un allestimento dedicato proprio alle Streghe!....e a mezzanotte, tutti pronti per un percorso sonoro meditativo nel cuore del bosco illuminato!
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39

3

300 m

4 h
22/06/2025 08:00
Escursioni: Trekking
Belle da Morire: Le Piante Tossiche della Montagna
Escursione tra le erbe velenose delle Alpi: come riconoscerle, evitarle e... capirle.
A Malga Promosio, immersi nella natura alpina, andremo alla scoperta delle piante più affascinanti e pericolose del nostro territorio. Con l’aiuto dell’erborista Ursula, impareremo a riconoscere erbe tossiche e velenose, sfatando falsi miti e scoprendo curiosità botaniche. Parleremo di effetti, segnali da osservare e storie che insegnano prudenza. Un’escursione leggera e interattiva, pensata per chi ama la natura e vuole conoscerla davvero. Adatta a tutti, anche a famiglie con ragazzi curiosi.
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25

5

640m

5.00h

22/06/2025 08:30
Escursioni: Trekking
Il monte Dauda dalla Val di Lauco
Spazi incontaminati tra le alture carniche
Escursione naturalistica volta alla conoscenza di una parte estremamente affascinante della Carnia: l'area che dalla Val di Lauco va alla displuviale con la valle del But.
L'escursione comincerà dal piccolo borgo rurale di Val di Lauco e attraverso i casolari Chiamps e Trischiamps raggiungerà gli alpeggi di malga Meleit, alpeggio cullato dalle morbide dorsali prospicienti. Nell'ultimo tratto dell'ascesa guadagneremo la forcella Meleit prima di salire sulla panoramica vetta del monte Dauda.
A due passi dal comprensorio dello Zoncolan e in vista delle principali vette di confine, la permanenza in vetta sarà allietata da una visuale di prim'ordine sul circondario. 

Focus naturalistici, storici e geologici durante l’intero percorso. 

L'uscita, per la sua lunghezza e il dislivello previsto, si rivolge a persone mediamente allenate. 

Escursione proposta in collaborazione con la rete d'imprese di Visit Zoncolan.

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15

2

150m

3h

3,5km
22/06/2025 09:30
Escursioni: Attività per bambini
Caccia al Fossile - Arta Terme
Alla ricerca delle rocce...più interessanti!
In questa stupenda escursione per famiglie ci immergiamo nella storia e nella natura della valle del But e apprendiamo come la vita possa imprimersi nella roccia. Quali animali, piante e microorganismi hanno abitato queste zone prima di noi? Scopriamolo insieme andando a caccia di fossili nel magnifico territorio di Arta Terme!
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35

8

1650m

4h

43Km
22/06/2025 14:00
Cicloturismo: Bike
E-Bike tour: malghe dello Zoncolan
Un viaggio in sella tra natura, malghe e leggende del Kaiser Zoncolan
Scopri lo Zoncolan con una E-Bike Experience tra salite epiche e paesaggi da cartolina.
Conosciuto come “Il Kaiser”, il Monte Zoncolan è una delle salite più temute e iconiche dai ciclisti di tutto il mondo. Ma dietro la sua fama da brivido, nasconde un volto fatto di silenzi, panorami e storia alpina autentica.
In questo tour cicloturistico con E-MTB, partiremo da Ravascletto e attraverseremo antichi pascoli, strade forestali e le malghe dello Zoncolan, esplorando il lato più affascinante e selvaggio di questa montagna. Pedaleremo tra natura, leggende e storia locale, con l’aiuto dell’assistenza elettrica e la voglia di vivere un’esperienza intensa, ma accessibile ai biker ben allenati.
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25

5

900m

6h

7km
23/06/2025 09:00
Escursioni: Trekking
Tra natura e storia sulla cima della Creta di Timau
Due cime, due anime, una memoria da onorare in silenzio.
Da Avostanis alla Creta di Timau: un’escursione tra panorami, silenzi e ricordi della Grande Guerra.
Due cime che hanno cucite addosso storie vere: donne in Scarpetz, soldati, battaglie, amori… La Creta di Timau e il Lago Avostanis sono luoghi che parlano al cuore di chi sa ascoltare.
In questa escursione lunga e panoramica, saliremo lungo i crinali della memoria, cammineremo tra pascoli d’alta quota e pareti rocciose, fino a raggiungere le vette che dominano la valle. Lì, dove un tempo si combatteva, oggi si respira pace. Una giornata intensa per camminatori appassionati, che vogliono scoprire la montagna anche nel suo lato umano e storico.
Andremo con rispetto. Per non dimenticare. E per non perderci.
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15

2

140m

2h 30min

4km
24/06/2025 10:00
Escursioni: Attività per bambini
Le Vibrazioni del Bosco
Riattiviamo tutti i nostri sensi alla scoperta del bosco!
Ciao, sono Marco e ti aspetta un’esperienza che ti farà sentire il bosco con tutto te stesso! Preparati a sentire la morbidezza e la ruvidezza del terreno sotto i tuoi piedi, un vero massaggio naturale. Chiudi gli occhi e lascia che i suoni del vento, degli uccelli e del ruscello diventino la tua colonna sonora. Usa le tue mani per scoprire le diverse consistenze delle cortecce, delle foglie e dei sassi. Inspira profondamente per catturare tutti i profumi del bosco, dall’odore dolce dei fiori a quello più intenso della terra umida. E infine, apri bene gli occhi per ammirare la bellezza dei colori, le sfumature del verde, i giochi di luce tra gli alberi.
Un viaggio per scoprire la magia del bosco con tutti i tuoi sensi!
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20

2

300m

4h

4km
26/06/2025 09:00
Escursioni: Trekking
Escursione Sensoriale al Rifugio Monte Ferro
Un'escursione e un’esperienza sensoriale tra i boschi magici di Sappada
L’attività sensoriale proposta è un percorso di scoperta e di crescita personale che si rivolge a tutti, dai più piccoli ai più grandi.

Attraverso una serie di attività diversificate in base all’età, i partecipanti vengono guidati all’ascolto e portati a sviluppare la loro creatività oltre alle capacità di espressione e collaborazione. 


Durante l'escursione scopriremo:

LE VIBRAZIONI
Cosa sono le vibrazioni? Cos’è i suono? Scopriamolo insieme attraverso alcuni semplici esperimenti con le campane tibetane e l’acqua

I SUONI DELLE PIANTE
Lo sapevi che le piante suonano? Attraverso un semplice dispositivo elettronico, ascoltiamo il “canto” delle piante!

I 5 SENSI
Avete mai provato a camminare scalzi? E ad ascoltare i suoni del bosco? E a riconoscere gli alberi semplicemente toccandoli? Queste sono solo alcune delle attività guidate che ci porteranno a riscoprire uno ad uno i nostri cinque sensi!
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20

5

470m

4.00h
06/07/2025 08:30
Escursioni: Trekking
Il Pal Piccolo e le sue vicende storiche
I campi di battaglia e i sentieri delle Portatrici Carniche
L'escursione proposta ci proietterà nell'epicentro del fronte della Zona Carnia, ossia il famoso scenario bellico del Monte Pal Piccolo, a guardia del valico montano di Passo Monte Croce Carnico.
Lo esploreremo toccando i punti cardine del sistema logistico, infrastrutturale e fortificatorio italiano (i Ricoveri Cantore, il Trincerone etc), avvalendoci in gran parte della viabilità costruita durante il conflitto dall'esercito italiano. Oltre a riconoscere molte testimonianze belliche di grande rilievo storico e architettonico, che raggiungeremo grazie a un percorso diverso dalla "via normale" escursionistica, approfondiremo gli eventi delle più importanti battaglie del Pal Piccolo in cui, oltre alle truppe alpine, dal lato del Regio Esercito furono protagonisti i militari della Regia Guardia di Finanza

Dopo il ritrovo nella sede di Visit Zoncolan a Sutrio, è previsto il trasferimento fino al Passo di M. Croce Carnico con mezzi propri.
Escursione proposta in collaborazione con Visit Zoncolan
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100

7

3250m

4gg

33 Km
dal 14/07/2025 08:00
al 17/07/2025 16:00
Escursioni: Trekking
Anello delle Dolomiti Friulane
Una perla delle Dolomiti
Un trekking di 4 giorni all'interno del Parco naturale delle Dolomiti Friulane, un'area ad altissimo contenuto naturalistico e dall'antropizzazione pressoché inesistente. 
Passeremo 4 giorni immersi nella natura più selvaggia, all'interno di contesti di straordinaria bellezza.

Il programma in sintesi:

1° giorno: da Forni di Sopra (loc. Davaras) alla casera Valbinon attraverso il Troi dai Sclops

Ritrovo a Forni di Sopra al centro visite del Parco delle Dolomiti Friulane. Da lì ci sposteremo con mezzi propri alla località di Davaras per iniziare questi 4 incredibili giorni di trekking. 
Saliremo al rifugio Giaf mirando quindi alla forcella Urtisiel lungo il Troi dai Sclops (sentiero delle genziane). Scenderemo  all'isolata Casera Valbinon dove passeremo la notte nella tranquillità di uno dei posti più isolati del Parco. Valbinon, presidiata da un'associazione locale, offre una branda e un pasto caldo a tutti, la sistemazione sarà quindi un pò spartana e il trattamento frugale richiederà un minimo di adattamento ma lascerà ricordi indelebili.
La doccia, per chi lo desidera, risulta unicamente fredda e il menù serale è ridotto considerate le difficoltà di gestione di un posto così isolato.
 
Dislivello positivo: 930 m - Lunghezza: 6,5 km - Durata (approssimativa): 5,00 ore - Difficoltà fisica: Media

2° giorno: da Casera Valbinon al Rif. Pordenone
Da Valbinon saliremo alla piana di Campuros, uno dei luoghi più belli del Parco. Immagina un piccolo altopiano di rododendri fioriti circondato da numerose guglie dolomitiche, un paradiso. 
Proseguiremo in un continuo saliscendi tra le forcelle Fantolina, Val di Brica e il passo del Mus, prima di iniziare la lunga discesa verso il Pian Meluzzo. Poco distante, in posizione sopraelevata, Marika e Ivan del rifugio Pordenone ci aspettano per passare una serata serena e una notte cullati dal silenzio delle Dolomiti.

Dislivello positivo: 500 m - Lunghezza: 10.8 km - Durata (approssimativa): 6,00 ore - Difficoltà: Media

3° giorno: dal Rif. Pordenone al Rif. Padova
Dal Rifugio Pordenone ci inoltreremo nel lungo vallone che conduce all'urlo di pietra, il famoso Campanile di Val Montanaia. Ci sarà tempo per ammirarlo e fotografarlo, prima di salire alla forcella Montanaia, punto più alto della giornata, da cui scenderemo verso la Val D'Arade e il Rif. Padova, posto tappa della giornata. 
Il rifugio sorge in una spianata prativa idilliaca al bordo del bosco, sormontato dal gruppo dolomitico degli Spalti di Toro.

Dislivello positivo: 1060 m - Lunghezza: 7.25 km - Durata (approssimativa): 7 ore - Difficoltà: Medio-Alta

4° giorno: dal Rif. Padova a Forni di Sopra 
Dal Rifugio Padova, all'ombra degli spalti di Toro, saliremo alla forcella Scodovacca nel gruppo del Monte Cridola
Scenderemo in val Giaf, incontrando i primi boschi di larice nei pressi del rifugio Giaf dove consumeremo il pranzo (non obbligatorio). Seguiremo quindi in discesa lungo i sentieri che conducono, in vista del neonato Tagliamento, al punto di partenza e alle auto, chiudendo l'anello.

Dislivello: 760 m - Lunghezza: 8.2 km - Durata (approssimativa): 6.00 ore - Difficoltà: Media

N.B. I rifugi andranno pagati dai singoli partecipanti, in forma diretta, presso le strutture.
Il costo degli stessi è il seguente:
- Casera Valbinon indicativo 30€
- rifugio Pordenone - 60€ adulti soci CAI, 52.5€ ragazzi (fino a 25 anni) soci, CAI, 75€ non soci
- rifugio Padova 60€ - prevista una caparra di 20€ per il posto rifugio, contattare Omar via whatsapp per i dettagli sul bonifico (cell 349-4664679)

Scadenza delle prenotazioni 20 giugno o ad esaurimento posti disponibili
Il numero di persone accompagnabili scelto (fino ad un massimo di 8) rappresenta lo spirito di Prime Alps con cui noi guide ci approcciamo alla montagna: maggiore qualità, minore quantità. Siamo convinti che certi ambienti naturali vadano vissuti "sottovoce" e in punta di piedi, per viverli al meglio sotto tutti i punti di vista che la natura può offrire.

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220

8

2850D+

2 GG

90km
dal 23/07/2025 09:30
al 24/07/2025 17:00
Cicloturismo: Bike
Bike Trek tra le Alpi Carniche
In sella, alla scoperta del magico mondo degli alpeggi di Sauris
Grazie alle MTB a pedalata assistita ci godremo questo giro ad anello partendo dal fondovalle carnico per salire una delle ascese più impegnative di tutta Europa: la Stentaria al Col Gentile. Scenderemo poi nel magico mondo degli alpeggi di Sauris per passare la notte al rifugio Eimblateribn, un poggiolo panoramico immerso nella pace dei boschi. Il secondo giorno conosceremo meglio la cultura saurana, attraverseremo spettacolari paesaggi alpini con la visita al piccolo ed affascinante laghetto di Mediana, scenderemo poi nella valle del tempo, la Val Pesarina, rientrando al punto di partenza lungo strade dal traffico veicolare quasi assente. 
Due giorni per gli amanti della bicicletta da non perdere, su tracciati inusuali dal grande fascino!

Il programma nel dettaglio:

23 luglio: Dopo il ritrovo presso la sede di Prime Alps a Villa Santina e l’eventuale fornitura delle biciclette con messa a punto personale per chi sprovvisto, partiremo in direzione delle montagne carniche per affrontare una delle salite più temute d’Europa: la Stentaria. Tuttavia avremo modo di “acclimatarci” nei km che precedono questa incredibile ascesa percorrendo la ciclovia della Val Degano, un gioiello che si sviluppa sul tracciato della vecchia ferrovia che collegava Villa Santina a Ovaro. Discosti dalla viabilità principale potremo apprezzare la bellezza della Val Degano e l’ingegnoso tracciato realizzato nel secolo scorso. Giunti al paese di Ovaro, abbandoneremo il versante che porta alla rinomata ascesa del monte Zoncolan per dirigerci in destra orografica. Da qui il valico della Forcje, punto più alto di questa due giorni ciclistica, si staglierà verso il cielo. La salita comincerà in maniera blanda oltrepassando i caratteristici borghi di Luint e Mione ma poi, per circa 8 km, la bicicletta chiederà tutte le nostre attenzioni. La strada che saliremo, antica via per la monticazione degli alpeggi, non lascerà troppo spazio al relax sviluppandosi con pendenze che in alcuni casi raggiungono il 28%. L’ultimo tratto, dal fondo cementato, ci permetterà tuttavia di raggiungere un punto panoramico stupendo a 1825m, in bilico tra la Val Degano e il mondo delle malghe di Sauris. Una salita demoniaca che grazie al supporto delle pedalata assistita potremo tuttavia affrontare in serenità. Dopo una pausa rinfrancante cullati dalla bellezza delle Alpi Carniche, cominceremo la lunga discesa che alterna tratti sterrati a tratti asfaltati, passando in rassegna alcuni stupendi alpeggi tra cui quello di Malga Losa dove potremo fermarci per una sorseggiare un caffè in uno degli angoli più bucolici dei monti di Sauris. La discesa proseguirà perdendo  quota verso il Rif. Eimblateribn dove ci fermeremo per la cena e la notte. La sera sarà piacevole raccontarci storie di montagna sotto un cielo stellato memorabile. 
Lunghezza 31 Km, dislivello positivo 1720m, dislivello negativo 730m 

Il 24 luglio, nuovamente in bicicletta, mireremo a Sauris di Sopra raggiungendolo per strade bianche e mulattiere storiche. Sauris è una perla nella montagna friulana. In questa frazione l'architettura tradizionale si è mantenuta intatta così come gli usi e i costumi della popolazione locale che sono oggetto dell’interessante mostra nel museo etnografico che visiteremo. Discesi al solco torrentizio del Lumiei, risaliremo su strada sterrata una zona boscosa che ci porterà verso il nascosto laghetto di Mediana. Questo piccolo bacino, protetto dalla vegetazione, sarà raggiunto a piedi con una breve divagazione escursionistica. Rientrati alle biciclette raggiungeremo lo splendido altopiano di Razzo, in Veneto, per rientrare verso la Val Pesarina su strada asfalto dal basso traffico veicolare. Una veloce discesa che ci porterà a Pesariis, il paese noto per gli orologi monumentali, dove ci addentreremo tra le viuzze per una rapida visita. Rientrati in Val Degano seguiremo le strade secondarie parallele al torrente per raggiungere il punto di partenza di Villa Santina e concludere questa bellissima esperienza. 
Lunghezza 56 Km, dislivello positivo 900m, dislivello negativo 1950m

Note tecniche: La proposta si rivolge a ciclisti fisicamente preparati e tecnicamente in grado di affrontare percorsi di media difficoltà (sono previste alcune discese ripide su fondo sterrato). Possibilità di noleggio delle E Bike a Prime Alps fino ad esaurimento misure al costo supplementare di 50€ a giornata. In caso di E Bike di proprietà è richiesta una capacità minima della batteria di 700W, considerato il grande dislivello del primo giorno. Gli indumenti e quanto necessario per la notte in rifugio saranno trasportati al luogo d’arrivo del primo giorno con mezzo dell’organizzazione e saranno riportati a valle il giorno seguente. Si ricorda la necessità di dare all’organizzazione anche i propri caricabatterie delle biciclette per la ricarica serale che avverrà nei locali del rifugio.

Direzione tecnica di Dolomist www.dolomist.com
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20

4

350M D+

3.00h

5.3 Km
29/07/2025 18:00
Escursioni: Trekking
Tramonto e stelle sul Rindenperk
Escursione serale aspettando le stelle su Sauris
Ciao, sono Omar, e ti propongo un’escursione speciale, un viaggio al tramonto sul Monte Rindenperk.
Immagina di lasciare gli stavoli Raitern, di salire lentamente, accompagnati dai colori caldi del giorno che sfuma e dall’attesa delle prime stelle. 
Sulla vetta piatta, ci godremo il panorama, con le creste che si stagliano contro il cielo e le profondità silenziose che ci circondano. Un the caldo, preparato con cura, ci riscalderà mentre ammiriamo lo spettacolo. 
Al rientro, scenderemo verso il rifugio Eimblateribn, percorrendo un anello escursionistico sotto il cielo notturno. 
Le torce ci guideranno, insieme alle costellazioni, in un’esperienza magica e indimenticabile. 
Un’escursione per chi desidera vivere la montagna in un modo diverso, per chi vuole ascoltare il silenzio e ammirare la bellezza del tramonto e delle stelle.

Escursione proposta in collaborazione con Sauris-Zahre rete d'imprese.
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25

3

250mt

3h
30/07/2025 18:45
Escursioni: Trekking
Tramonti in montagna
Ultime luci dalla cima del Tamai
Vivere la montagna nelle ultime luci della giornata è una magia che va assolutamente provata! 
Con un’escursione adatta a tutti saliremo dal Monte Zoncolan alla cima del Tamai, a quasi 2000m di altezza per vedere lo spettacolo del tramonto da un punto di vista privilegiato. Dolomiti, Tauri e addirittura il Mare Adriatico da lassù si mostreranno in tutta la loro bellezza. 
Il rientro avverrà alla luce delle lampade frontali lungo i tracciati delle piste invernali.

Il ritrovo è fissato presso la Baita da Rico sullo Zoncolan, da lì - con mezzi propri - raggiungeremo la sella dello Zoncolan per l'inizio dell'escursione.


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20

4

510M D+

3/4.00h

5.8 Km
31/07/2025 18:30
Escursioni: Trekking
Escursione serale al Morgenleit
Sotto al cielo che cambia
Ciao, sono Omar, e ti propongo un’escursione che tocca l’anima: la salita al Morgenleit al tramonto. Immagina di lasciare Sauris di Sopra, di camminare lentamente tra antichi pascoli, mentre il sole si tuffa dietro le creste. Arrivati in cima, ci fermeremo ad ammirare lo spettacolo: le montagne che si colorano d’oro, il lago che riflette gli ultimi bagliori del giorno. 
Un tè caldo, condiviso tra amici, qualche parola sussurrata, e poi… il buio. Le frontali si accendono, e noi iniziamo la discesa, immersi nei suoni della sera. Se il cielo è limpido, le stelle ci guideranno, come piccole luci sopra i tetti di Sauris. 
Un’esperienza per chi desidera vivere la montagna in un modo intimo e suggestivo, per chi vuole ascoltare il silenzio e ammirare la bellezza del tramonto e delle stelle.

Escursione proposta in collaborazione con Sauris-Zahre rete d'imprese.
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175

7

1500m

2g

23km
dal 06/09/2025 08:00
al 07/09/2025 18:00
Escursioni: Trekking
Trekking di due gg sulle Alpi Carniche
Da Sauris a Sappada in cammino
Escursione di due giorni che ci porterà a scoprire le montagne che dividono i borghi montani di Sauris da Sappada, entrambe isole germanofone le cui origini affondano le radici nei tempi antichi.
Saranno due giornate di trekking lento, dedicato a scoprire alcuni scorci inediti su queste montagne che restano, anche in piena stagione estiva, lontane dalle folle

Il primo giorno di cammino ci vedrà partire dall'abitato di Sauris di Sopra (che raggiungeremo da Tolmezzo con un servizio dedicato di trasporto NCC), borgo antico posto nella valle del Lumiei, per salire in quota verso il Monte Festons. 
Con una lunga traversata panoramica raggiungeremo la forcella di Rioda a 1943m e inizieremo la lunga discesa verso la Val Pesarina. Oltrepasseremo i silenziosi pascoli di malga Rioda, con degli splendidi scenari sulle verdi dorsali di Sauris e sulle Dolomiti Pesarine che svettano a nord con le loro maestose pareti calcaree.
Giunti in valle inizieremo la risalita che ci porterà al rifugio De Gasperi. In base alle condizioni del gruppo potremo guadagnare l'alpeggio di Casera Mimoias e proseguire verso Clap Piccolo. Saremo al rifugio dopo un ultimo tratto più ripido. Arriveremo nel pomeriggio per goderci, in relax, la splendida vista sulla val Pesarina. 
Cena in allegria e serata condivisa in rifugio, con Anna la gestrice che ci intratterrà con il suo calore umano.
Dislivello: 1130m - Durata circa 6/7 ore - Difficoltà: escursionistica.

Il secondo giorno partiremo dopo la colazione per rientrare brevemente ai ruderi di Clap Piccolo da cui devieremo verso il Passo Elbel. Durante la salita ci accompagneranno nuove, stupende, panoramiche sulle montagne circostanti, come quella sulla Creta di Mimoias che si innalza a breve distanza. Passeremo sotto il tozzo campanile di Mimoias per raggiungere il Passo Elbel a 1963m. 
Da lì cominceremo la lunga discesa che ci condurrà a Sappada attraverso la valle del Rio Enghe, passando in rassegna pareti incredibili e spazi alpini dai profondi silenzi.
Saremo a Sappada nel pomeriggio, in tempo per salire sul bus che ci condurrà a Tolmezzo.
Dislivello: 360m - Durata circa 5/6 ore - Difficoltà: escursionistica.

Organizzazione tecnica Dolomist.



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