Prime Alps

18/10/2025 17:30

Escursioni: Lanternata

Lanternata sul Monte Jof

Escursione notturna con le lanterne tra natura e suoni

Facile e magica escursione serale che dall'Osteria Monte Jof si sviluppa tra i prati e i boschi del comune di Ampezzo al cospetto della spettacolare cima del Monte Tinisa.

Raggiunta la displuviale sommitale, ritorneremo bambini cullandoci sulla magica altalena immersi dalle vibrazioni e dai suoni delle campane tibetane e riconnettendoci con i nostri cinque sensi con alcuni giochi divertenti.

In seguito, concluderemo la passeggiata scendendo attraverso la foresta e, illuminati dalle luci delle lanterne, riscopriremo in un volto tutto nuovo i colori e i profumi del bosco.

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2

4km

Escursioni: Attività per bambini

Le Vibrazioni del Bosco

Riattiviamo tutti i nostri sensi alla scoperta del bosco!

Ciao, sono Marco e ti aspetta un’esperienza che ti farà sentire il bosco con tutto te stesso! Preparati a sentire la morbidezza e la ruvidezza del terreno sotto i tuoi piedi, un vero massaggio naturale. Chiudi gli occhi e lascia che i suoni del vento, degli uccelli e del ruscello diventino la tua colonna sonora. Usa le tue mani per scoprire le diverse consistenze delle cortecce, delle foglie e dei sassi. Inspira profondamente per catturare tutti i profumi del bosco, dall’odore dolce dei fiori a quello più intenso della terra umida. E infine, apri bene gli occhi per ammirare la bellezza dei colori, le sfumature del verde, i giochi di luce tra gli alberi.
Un viaggio per scoprire la magia del bosco con tutti i tuoi sensi!

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3

3h

Eventi speciali: Attività per bambini

Piccolo esploratore del bosco a Ovaro

Un pomeriggio tra alberi, profumi e tracce misteriose per piccoli esploratori curiosi!

Nel cuore del bosco di Ovaro i bambini vivranno un’esperienza sensoriale fatta di gioco, scoperta e tanta meraviglia. Il Piccolo Esploratore del Bosco è un’avventura pensata per i bambini curiosi e pieni di energia! Insieme andremo alla scoperta del bosco di Cercivento, cercando tracce di animali, foglie strane e piccoli tesori nascosti tra gli alberi. Con giochi divertenti e attività sensoriali, i piccoli esploratori impareranno a riconoscere piante, profumi, suoni e segreti della natura. Toccheremo la corteccia, ascolteremo gli uccellini, annuseremo erbe aromatiche e osserveremo con occhi nuovi ciò che ci circonda. Un’esperienza educativa, giocosa e sicura, pensata per stimolare l’osservazione, la curiosità e il rispetto per l’ambiente.

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20

€

last minute

2

100

2h 30min

2km

19/10/2025 18:00

Escursioni: Forest Bathing

Gong e suoni arcaici al parco Lumina Milia

Riscopriamo il contatto profondo con la natura e con noi stessi

Vi siete mai fermati ad ascoltare l'energia e le vibrazioni di un bosco?
Venite con noi per rallentare, respirare e riconnettervi con la natura e con voi stessi e vivere un'esperienza magica in compagnia delle fate e dei folletti che abitano i boschi di Ampezzo!

Insieme attraverseremo il meraviglioso parco LUMINA MILIA, il primo giardino botanico esperienziale d'Italia! Attraverso una serie di attività guidate ascolteremo la voce delle piante e proveremo ad esaltare i nostri cinque sensi.
Giunti nel cuore del bosco, ci lasceremo cullare dalla voce dei gong e degli strumenti arcaici, avvolti da un mondo magico che combina la maestosità di madre natura, con un paesaggio di luci e suoni notturni!

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Gratis

last minute

1

1g

21/10/2025 09:00

Benessere: Multiattività

Natura e Suoni alle Terme di Arta

Forest Bathing, Bagni di Gong, Campane Tibetane e strumenti arcaici

Un'intera giornata dedicata al benessere di corpo, mente e anima.
Tutti i martedì di ottobre, vieni a scoprire le Terme di Arta in una veste tutta particolare!

Per tutti coloro che acquisteranno un ingresso alla zona wellness, ci sarà la possibilità di partecipare gratuitamente ad una serie di attività sonore e sensoriali pensate appositamente per il rilassamento e per riscoprire un contatto più profondo con noi stessi e con la natura.

Bagni di Gong, massaggi sonori con le Campane Tibetane e piccole esperienze di Forest Bathing sono solo alcune delle proposte che vi coinvolgeranno e vi coccoleranno in questa giornata speciale in un contesto ricco di fascino e magia.

Scarica il coupon cliccando qui e presentalo in reception durante l'acquisto del biglietto per ottenere un piccolo pensiero di benvenuto.

Programma

09:00 - Breve escursione con pratica di risveglio e Forest Bathing - ritrovo presso il bar delle Terme di Arta
11:30 - Bagno di Gong - all'interno della struttura delle terme, zona ex palestra
15:30 - Bagno di Gong - all'interno della struttura delle terme, zona ex palestra
18:00 - Massaggio sonoro con le Campane Tibetane - in Bio Sauna, zona wellness
19:00 - Chiusura con percorso sonoro meditativo e Aufguss - in Sauna Finlandense, zona wellness (max 20 persone, prenotazioni in area wellness a Luca o Marco)

N.B.: tutte le attività sono ad accesso libero per i possessori di un biglietto d'ingresso alle Terme di Arta e non richiedono prenotazione.
Tuttavia, per ogni evenienza e per un servizio migliore, è gradita una conferma della presenza con un messaggio WhatsApp al nr. 320 9411366 (Marco)

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3

4 h

Escursioni: Trekking

Alba sul cuore

Escursione ammirando il sorgere del sole sul collinare friulano

Nella magia del mattino una facile escursione per godersi l'alba dal Monte di Ragogna, immergendosi nell'atmosfera dorata della luce del sole che accarezza le colline moreniche che lo attorniano.
Una carica di energia per iniziare la giornata al meglio!

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5

6 h

Escursioni: Trekking

Anello dei fienili Pescola

Tra colori caldi, silenzi profondi e tracce di vita contadina

In autunno, i boschi si accendono di tonalità calde, l’aria si fa più fresca e il passo rallenta naturalmente. L’Anello dei Fienili di Pescola diventa così un invito a camminare dentro la stagione del cambiamento, dove ogni foglia che cade racconta una storia.

Percorreremo un itinerario immerso nella natura più autentica, tra pascoli, radure e fienili storici che punteggiano il paesaggio come memorie silenziose della vita di un tempo.

Il sentiero, mai troppo affollato, offre scorci suggestivi sulle montagne circostanti, profumi di legno e terra umida, e il ritmo lento che l’autunno insegna.

Un’escursione adatta a chi ama la montagna fuori stagione, dove ogni passo diventa occasione di ascolto, contemplazione e connessione con l’ambiente che cambia.

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6

Escursioni: Trekking

La Croda sora i Colosei

Spazi di storia tra le Dolomiti del Comelico

Sulle tracce della storia, fino alla cima della Croda Sora i Colosei.

Un’escursione che unisce natura, memorie storiche e panorami dolomitici indimenticabili.

Dal Passo di Monte Croce di Comelico inizieremo il nostro cammino lasciandoci alle spalle le piste da sci, per entrare subito in un mondo diverso: quello dei boschi d'autunno, tra larici e cirmoli, alberi maestosi e profumati che da secoli vegliano silenziosi queste montagne.

Sul percorso incontreremo una testimonianza del passato, un’opera del baluardo alpino del Vallo Alpino del Littorio, frammento di storia che ancora oggi parla di un’epoca non troppo lontana. Poco più avanti raggiungeremo l’ex rifugio Olivo Sala, luogo carico di memoria, e da qui inizierà la salita lungo il crestone del Popera.

Passo dopo passo, il panorama si apre sempre di più, fino a regalarci la vetta della Croda Sora i Colosei a 2369m: un autentico balcone sulle Dolomiti, da cui lo sguardo spazia libero tra cime e vallate senza confini.

La discesa ci porterà alla spettacolare forcella Popera, e da lì rientreremo in maniera più diretta al punto di partenza, completando un itinerario che rimarrà nella memoria di chi lo percorre.

In caso di meteo avverso o presenza di neve precoce sull'itinerario l'escursione sarà rimandata a data da destinarsi.

E' possibile versare la quota di iscrizione direttamente alla guida il giorno dell'escursione tuttavia resta obbligatoria la prenotazione con messaggio WhatsApp al 349-4664679 (Omar)

Possibilità di passaggio comune in auto dalla Carnia (fino ad esaurimento posti) al costo di 10€.

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149

€

1

2g

dal 25/10/2025 14:00
al 26/10/2025 19:00

Eventi speciali: Academy

Workshop Love Yourself - Oasi "La Rizza" di Bologna

Scopri le tue potenzialità innate: il tuo viaggio verso la versione migliore di te!

Un weekend di crescita, natura e condivisione per ritrovare equilibrio e scoprire le tue risorse interiori.

Dopo 30 anni di esperienza come life coach, Patrizia Ballarin ha deciso di creare uno spazio accessibile e autentico per chi desidera ritrovare chiarezza, energia e presenza.
L'intento è quello di accompagnare le persone alla scoperta delle capacità innate che tutti abbiamo e che, se riconosciute, possono aiutarci a stare meglio sul piano fisico, emotivo e mentale, donandoci più equilibrio nella vita di ogni giorno.

Perchè partecipare

- Un viaggio alla scoperta delle tue potenzialità

- Scoprire il linguaggio del corpo, che non mente mai

- Riconoscere il linguaggio della mente, che spesso ci inganna

- Imparare a riequilibrare la tua vita con la forza del pensiero

- Grazie a questi strumenti potrai diventare protagonista della tua vita

- Bagni sonori con Gong, Campane

Programma
Scopri il programma completo cliccando qui

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6

dal 26/10/2025 08:30
al 26/10/2025 15:00

Escursioni: Trekking

L'anello autunnale dell'Hochwipfel

In attesa della neve

Un’ escursione indimenticabile tra le vette delle Alpi Carniche! Il percorso proposto ci accompagnerà in un lungo anello tra le alture del Passo Cason di Lanza, in una cornice alpina di incomparabile bellezza tra natura, memorie storiche e vasti panorami.

Culmine della giornata saranno le cime dell'Hochwipfel a 2195m e delle Pale di S. Lorenzo a 2017m, cime erbose che dominano gli altopiani, in bilico sul confine tra Italia e Austria.

In questo periodo dell'anno i sentieri si spogliano dall'affollamento estivo e risulta suggestivo vagare sui sentieri dove regnano i silenzi e la natura sussurra storie impigliate a quelle pietre.

Qui, tra i prati e le montagne, si respira la serenità autentica di un ambiente incontaminato, dove ogni passo invita a rallentare e a immergersi nella quiete della montagna. Un’escursione perfetta per chi desidera perdersi tra paesaggi spettacolari, atmosfere silenziose e bellezza incontaminata delle Alpi Carniche.

Durante l'uscita saranno trattati temi inerenti alla cultura locale, alla natura e alla geologia della zona.

In caso di meteo avverso o presenza di neve precoce, l'escursione sarà rimandata a data da destinarsi.

E' possibile versare la quota di iscrizione direttamente alla guida il giorno dell'escursione tuttavia resta obbligatoria la prenotazione con messaggio WhatsApp al 349-4664679 (Omar)

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35

€

3

230

4h

4 km

26/10/2025 09:00

Eventi speciali: Trekking

Mindfulness in montagna

Respira, cammina, ascolta: ritrova te stesso tra i silenzi della Carnia.

Un’esperienza immersiva tra i pendii del Monte Duron, con vista mozzafiato sulla Valle del But, Tolmezzo e l'altopiano di Lauco: un’occasione per rallentare, respirare e ritrovare il contatto profondo con la natura e con se stessi.

Guidati da Tiziana di Prime Alps e accompagnati dalla presenza attenta e ispirante di Eliana, ballerina professionista e Mindfulness Coach, cammineremo nella bellezza autentica della Carnia per coltivare l’autoascolto, la consapevolezza e la connessione con il momento presente.

Attraverso pratiche semplici ma profonde di meditazione, respirazione e ascolto del corpo, entreremo in relazione con il paesaggio che ci circonda e con la nostra interiorità, lontani dal rumore della quotidianità.
Questo percorso è pensato per:

chi si avvicina per la prima volta alla mindfulness e desidera farlo in un contesto accogliente e naturale,
chi cerca un’esperienza rigenerante per corpo e mente,
chi già pratica e vuole farlo in modo nuovo, guidato dalla potenza del luogo e della presenza condivisa.

Nel silenzio dei boschi friulani, ritroveremo non solo la Natura… ma anche la nostra vera Natura.

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Gratis

1

1g

28/10/2025 11:30

Benessere: Multiattività

Natura e Suoni alle Terme di Arta

Forest Bathing, Bagni di Gong, Campane Tibetane e strumenti arcaici

Un'intera giornata dedicata al benessere di corpo, mente e anima.
Tutti i martedì di ottobre, vieni a scoprire le Terme di Arta in una veste tutta particolare!

Per tutti coloro che acquisteranno un ingresso alla zona wellness, ci sarà la possibilità di partecipare gratuitamente ad una serie di attività sonore e sensoriali pensate appositamente per il rilassamento e per riscoprire un contatto più profondo con noi stessi e con la natura.

Bagni di Gong, massaggi sonori con le Campane Tibetane e piccole esperienze di Forest Bathing sono solo alcune delle proposte che vi coinvolgeranno e vi coccoleranno in questa giornata speciale in un contesto ricco di fascino e magia.

Scarica il coupon cliccando qui e presentalo in reception durante l'acquisto del biglietto per ottenere un piccolo pensiero di benvenuto.

Programma

11:30 - Bagno di Gong - all'interno della struttura delle terme, zona ex palestra
15:30 - Bagno di Gong - all'interno della struttura delle terme, zona ex palestra
18:00 - Massaggio sonoro con le Campane Tibetane - in Bio Sauna, zona wellness
19:00 - Chiusura con percorso sonoro meditativo e Aufguss - in Sauna Finlandense, zona wellness (max 20 persone, prenotazioni in area wellness a Luca o Marco)

N.B.: tutte le attività sono ad accesso libero per i possessori di un biglietto d'ingresso alle Terme di Arta e non richiedono prenotazione.
Tuttavia, per ogni evenienza e per un servizio migliore, è gradita una conferma della presenza con un messaggio WhatsApp al nr. 320 9411366 (Marco)

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1

Eventi speciali: Attività per bambini

Laboratorio delle Zucche

Costruisci la tua Zucca di Halloween!

Giovedì 30 ottobre, dalle 14:30 alle 17:00, il giardino botanico esperienziale Lumina Milia diventa un LaBoRaToRiO delle ZuCcHe!

Ti aspettiamo armato di tanta fantasia e voglia di divertirti per costruire insieme la tua ZUCCA DI HALLOWEEN!
Giochi, musica e dolcetti MoStRuOsI ti attendono qui al magico parco Lumina Milia!!

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20

€

2

100

2h 30min

2km

30/10/2025 18:00

Escursioni: Forest Bathing

Gong e suoni arcaici al parco Lumina Milia

Riscopriamo il contatto profondo con la natura e con noi stessi

Vi siete mai fermati ad ascoltare l'energia e le vibrazioni di un bosco?
Venite con noi per rallentare, respirare e riconnettervi con la natura e con voi stessi e vivere un'esperienza magica in compagnia delle fate e dei folletti che abitano i boschi di Ampezzo!

Insieme attraverseremo il meraviglioso parco LUMINA MILIA, il primo giardino botanico esperienziale d'Italia! Attraverso una serie di attività guidate ascolteremo la voce delle piante e proveremo ad esaltare i nostri cinque sensi.
Giunti nel cuore del bosco, ci lasceremo cullare dalla voce dei gong e degli strumenti arcaici, avvolti da un mondo magico che combina la maestosità di madre natura, con un paesaggio di luci e suoni notturni!

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25

€

3

200m

4h

6Km

31/10/2025 19:00

Eventi speciali: Multiattività

Halloween Wild Forest: gli Spiriti del Bosco!

Un'escursione MOSTRUOSA nei boschi di Ampezzo e al parco LUMINA MILIA!

Vi siete mai chiesti cosa si cela nei boschi incantati di Ampezzo? Beh...quale miglior momento per scoprirlo se non durante una delle serate più magiche e spettrali dell'anno?!
Venite con noi per vivere una serata di MoStRuOsO divertimento in compagnia delle fate e dei folletti che abitano questi luoghi!

Al calar della notte, ci incammineremo nel bosco oscuro tra magia e mistero, attraverseremo il torrente Teria e raggiungeremo il meraviglioso parco LUMINA MILIA, il primo percorso naturalistico notturno d'Italia!
Qui all’imbrunire, si apre un mondo fatato che combina la maestosità di madre natura, con un paesaggio di luci e suoni notturni. Un sentiero luminoso vi guiderà ad un’esperienza sensoriale coinvolgente ed attualmente unica in Italia, alla scoperta del bosco di notte.

Il sentiero notturno caratterizza l’escursione naturalistica, impreziosita da luci e colori che rimanendo intrappolati da rami e foglie producono riverberi surreali. Non una semplice passeggiata...un esperienza semplicemente unica!

E poi?...la serata e la nottata continuano in centro ad Ampezzo con la fantastica "Not Dalis Muars"!

Vi aspettiamo! ;)

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35

€

3

480

4 h

31/10/2025 19:30

Eventi speciali: Trekking

Dove ballano le streghe

Rituali, danza e intenzioni nel tempo magico di Samhain.

Il velo tra i mondi si assottiglia, la luce si ritira e l’inverno bussa silenzioso. È Samhain, l’antico capodanno celtico, tempo di passaggi, di ascolto e di magia.

Nei boschi di Verzegnis, accompagnate da Tiziana di Prime Alps e da Eliana, danzatrice e Mindfulness Coach, ci riuniremo per celebrare questa soglia con un rituale che unisce meditazione, movimento intuitivo, connessione con la natura e intenzione.

Lasciamo che il corpo si apra al ritmo antico, che la danza ci conduca oltre le forme, che la terra ci parli attraverso i suoi segni.
Accendiamo il fuoco dentro, celebriamo ciò che finisce e seminano ciò che verrà.

È un tempo per ascoltare, per trasformare, per onorare.
Per ricordare ciò che siamo: cicliche, selvatiche, connesse.

Porta con te il tuo intento.
Il resto lo affideremo alla notte, al movimento e alla magia.

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2

4km

Escursioni: Attività per bambini

Le Vibrazioni del Bosco

Riattiviamo tutti i nostri sensi alla scoperta del bosco!

Ciao, sono Marco e ti aspetta un’esperienza che ti farà sentire il bosco con tutto te stesso! Preparati a sentire la morbidezza e la ruvidezza del terreno sotto i tuoi piedi, un vero massaggio naturale. Chiudi gli occhi e lascia che i suoni del vento, degli uccelli e del ruscello diventino la tua colonna sonora. Usa le tue mani per scoprire le diverse consistenze delle cortecce, delle foglie e dei sassi. Inspira profondamente per catturare tutti i profumi del bosco, dall’odore dolce dei fiori a quello più intenso della terra umida. E infine, apri bene gli occhi per ammirare la bellezza dei colori, le sfumature del verde, i giochi di luce tra gli alberi.
Un viaggio per scoprire la magia del bosco con tutti i tuoi sensi!

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20

€

2

100

2h 30min

2km

01/11/2025 18:00

Escursioni: Forest Bathing

Gong e suoni arcaici al parco Lumina Milia

Riscopriamo il contatto profondo con la natura e con noi stessi

Vi siete mai fermati ad ascoltare l'energia e le vibrazioni di un bosco?
Venite con noi per rallentare, respirare e riconnettervi con la natura e con voi stessi e vivere un'esperienza magica in compagnia delle fate e dei folletti che abitano i boschi di Ampezzo!

Insieme attraverseremo il meraviglioso parco LUMINA MILIA, il primo giardino botanico esperienziale d'Italia! Attraverso una serie di attività guidate ascolteremo la voce delle piante e proveremo ad esaltare i nostri cinque sensi.
Giunti nel cuore del bosco, ci lasceremo cullare dalla voce dei gong e degli strumenti arcaici, avvolti da un mondo magico che combina la maestosità di madre natura, con un paesaggio di luci e suoni notturni!

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8

dal 02/11/2025 08:00
al 02/11/2025 17:00

Escursioni: Trekking

Il monte Dosaip

Catini di naturalità

Una delle vette più lontane e affascinanti del Parco Dolomiti Friulane. Il Monte Dosaip, se ne stà discosto dalle mete maggiormente frequentate, in un angolo del parco naturale decisamente suggestivo.

Dosaip deriva dall'orografia della montagna: immensi catini carsici che costituiscono la parte finale di questa ascesa che comincerà in località Pian di Cea, attorno a quota 920m. Risaliremo lungamente l'immenso vallone pianeggiante delle Grave di Gere. Giunti a Casera Podestine inizieremo a salire in maniera più decisa verso la Forcella Caserata, grazie ad un sentiero che si inerpica nei boschi di faggio.

Dalla forcella Caserata abbandoneremo il tracciato CAI per continuare su tracce, percorrendo le vecchie vie dei pastori: della casera Dosaip non resta che qualche rudere. Oramai fuori dai boschi continueremo a salire verso la cima in un ambiente magnifico, attorniati da cime che sono patrimonio mondiale dell'Unesco.

Un ultimo tratto più ripido e la cima sarà nostra, con la sua visuale che spazierà dal mare alle Dolomiti più famose.

Un’escursione che profuma di silenzio e di boschi d’alta quota, ma anche di wilderness ed esclusività.

Un’occasione per connettersi con la natura, per sentirsi parte di qualcosa di più grande.

E poi, il rientro, con il cuore pieno di bellezza e di silenzio.

Temi: Fauna e flora, geologia, cultura locale e storia

Adatta a: Escursionisti ben allenati

Livello: EE Escursionistico per esperti

In caso di precoce innevamento stagionale sarà cura delle guide contattare gli iscritti per valutare la percorribilità dell'itinerario, rimandando eventualmente l'ascesa a condizioni più consone.

Per gli iscritti dalla zona Carnia possibilità di passaggio auto al costo supplementare di 5€ (numero di posti limitato).

Possibilità di pagamento dell'escursione direttamente alle guide il giorno dell'uscita previa prenotazione obbligatoria unicamente via WhatsApp al 349-4664679 Omar.

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2

3h

Escursioni: Attività per bambini

Caccia al Fossile - Arta Terme

Alla ricerca delle rocce...più interessanti!

In questa stupenda escursione per famiglie ci immergiamo nella storia e nella natura della valle del But e apprendiamo come la vita possa imprimersi nella roccia. Quali animali, piante e microorganismi hanno abitato queste zone prima di noi? Scopriamolo insieme andando a caccia di fossili nel magnifico territorio di Arta Terme!

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2

3h

Escursioni: Astro Trekking

Osservazione delle Stelle in Zoncolan

Trekking serale e serata astronomica alla scoperta delle stelle e delle galassie

Vieni a vivere un'esperienza unica su una montagna iconica del Friuli: il monte Zoncolan.
Dalla sella, partiremo per una breve e facile escursione tra i prati alpini, i boschi secolari e le rocce dove ci attenderà un'esperienza sonora tutta particolare: ascolteremo il suono delle piante e ci lasceremo cullare dalle vibrazioni delle campane tibetane e dei gong.

Al termine della passeggiata, due esperti astrofili ci guideranno alla scoperta del cielo facendoci sognare ammirando stelle, costellazioni, nebulose e corpi celesti con l'ausilio di laser e telescopio!

BAMBINI FINO A 12 ANNI: GRATIS - accompagnati da un adulto

N.B.: per chi lo desidera è possibile partecipare alla sola osservazione astronomica con ritrovo in sella Monte Zoncolan alle ore 20. Info e prezzi della sola osservazione su richiesta.

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Avviso

Attività