10
€
3
150/250mt
1H30'
5/7km
attività ricorrente
Escursioni: Trekking
Camminiamo insieme
tra i sentieri ai piedi delle Alpi Carniche
Ci troviamo TUTTI I MARTEDì ALLE 9.00 tra i sentieri ai piedi delle Alpi Carniche (Tolmezzo, Verzegnis, Villa Santina, Cavazzo)
per una camminata di un’ora e mezza a ritmo tranquillo, per stare in forma e godersi il percorso!
Adatto a tutti con un minimo di esperienza di trekking.
COSTO: 50,00€ per 5 lezioni
Incluso nel prezzo
- servizio guida A.M.M. Collegio guide alpine F.V.G.
- assicurazione R.C.
- soccorso da parte degli enti preposti (ambulanza, soccorso alpino) in caso di infortunio
Non incluso nel prezzo
- assicurazione personale
- trasferimento al punto d'incontro
- tutto quanto non indicato alla voce "incluso nel prezzo"
Punto di ritrovo / Sede del corso
Municipio di Verzegnis (UD)
Municipio di Verzegnis (UD)
Contenuto non disponibile. Per visualizzare questo contenuto deviaccettare i cookie di terze parti.
Elenco materiali necessari
VESTIARIO
- Pantaloni
da trekking
- Intimo
tecnico traspirante
- Strato
termico traspirante (dolcevita o maglia a maniche lunghe tipo
softshell o pile)
- Giacca
possibilmente antivento in “Windstopper” o piumino (in base alle
temperature stagionali)
- Giacca
impermeabile in “Gore-tex” o similare (solo il guscio, senza
imbottitura)
- Calzetti
tecnici
- Cappello
parasole o berretto
- Buff
leggero
- Guanti leggeri (in base alle temperature stagionali)
ATTREZZATURA
TECNICA
- Zaino
da giornata (cap. indicativa 30 litri)
- Scarpone
leggero o scarpa tecnica (anche bassa) con suola in Vibram o similare
MATERIALI
VARI
- Bastoncini
telescopici da trekking
- Occhiali
da sole
- Crema
solare
- Borraccia
e/o camelbag (capacità di 1,5 o 2 litri)
- Barrette
energetiche/snack
- Macchina
fotografica
- Pila
frontale
- Kit
di pronto soccorso. La Guida avrà un kit con quanto
necessario per tutto il gruppo. Vi
consigliamo tuttavia di prendere con voi le medicine personali e
particolari di cui fate uso normalmente.
IN
CASO DI PIÙ GIORNI...
- Sacco
lenzuolo qualora necessario
- Zaino
di capacità maggiore (40 litri indicativi)
- Kit
per il bagno contenente asciugamano
tecnico, saponetta, dentifricio
e spazzolino, salviette
umidificate, deodorante
- Ricambi
(maglietta, intimo, calze)
- Ciabatte
(se non disponibili nella struttura)
- Carica
batterie e/o battery pack
N.B.
Verificare la possibilità di fare la doccia presso la struttura del
pernottamento (spesso nei rifugi, generalmente per problemi di
scarsità dell’acqua, questo ‘comfort’ non è previsto).
In
caso di pernottamento presso una struttura
non gestita (ad
esempio bivacco) potrebbero servire:
- sacco a pelo
- fornello a gas,
pentolame, posateria
- derrate
alimentari per i pasti
- eventuale tenda
- cuscino
gonfiabile
- materassino
Prerequisiti
Info e contatti guida
Fanny Boria - A.M.M. collegio Guide Alpine FVG
Fanny Boria - A.M.M. collegio Guide Alpine FVG
Trail running coach
Guida del Parco delle Prealpi Giulie
Guida del Parco delle Dolomiti Friulane
mail fanny.boria@primealps.it
cell 3476566635
Guida del Parco delle Dolomiti Friulane
mail fanny.boria@primealps.it
cell 3476566635
Termine iscrizioni
02/03/2026
02/03/2026